Tava veselība sākas šeit!

Tu esi pelnījusi vairāk savā dzīvē – vairāk enerģijas, labsajūtas un harmonijas. Rūpējoties par savu veselību, Tu iegūsti ne tikai fizisko spēku, bet arī emocionālo līdzsvaru un skaidrāku prātu. Veselīgs dzīvesveids dod iespēju dzīvot pilnvērtīgi un ar prieku katru dienu!
Komanda

Iepazīsties ar visiem partneriem, kurus varēsi satikt Veselības Maratonā

Sanita Lapinska
Sublimināli/ Klusie vēstījumi
Anete Kalderauska
Grupu un individuālās Hatha jogas nodarbības/ Kakao ceremonijas
Kristīne Bogdanoviča
Reinkarnaciologs| Garīgais pavadonis
Elizabete Gvendolīna Glāzīte
Kosmetologs
Evelīna Savicka
Fizioterapeits

Kas būs iekļauts Veselības Maratonā?

  • Video lekcijas
  • Audio lekcijas
  • Prezentācijas
  • PDF materiāli

Kas Tevi sagaida maratonā?

Tas nav maratons vārda tiešajā nozīmē. Tas būs Veselības Maratons 4 nedēļu garumā, lai sevi izglītotu un iemācītos visu, kas nepieciešams, lai saprastu un orientētos tajā, kas skaitās veselīgs dzīvesveids un sabalansēts uzturs. Tā ir mācību platforma, kur Tu iegūsi vērtīgas zināšanas un ne tikai.

Un tas vēl nav viss....

  • Lai neapjuktu lielajā informācijas apjomā saņemsi jau gatavas uztura vadlīnijas 30 dienām, lai mierīgi bez steigas vari iedziļināties pārējā informācijā;
  • Noskaidro kas ir veselīgs un sabalansēts uzturs;
  • Kas ir olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti, kāpēc viņi vajadzīgi, cik daudz dienas laikā nepieciešams uzņemt;
  • Insulīna rezistence un cukura atkarība;
  • Ūdens nozīme mūsu organismā, cik daudz nepieciešams uzņemt un kādam dot priekšroku,
  • Miega, stresa ietekme uz cilvēka organismu;
  • Gremošanas sistēma;
  • Detoksikācijas sistēma;
  • Hormonālā sistēma - 9 svarīgākie hormoni, kas ietekmē visu organismu;
  • Lielākais bonuss - špikeris par uztura bagātinātājiem (beidzot tiec skaidrībā, kurus vitamīnus savā starpā drīkst kombinēt, lai viņu organismā uzsūktos);
  • 3 sejas pašmasāžas, kuras vari veikt mājas apstākļos ( masāža sejas tūskas mazināšanai; sejas joga; sejas liftings);
  • 4 video ierakstus pilates nodarbībām mājas apstākļos;
  • 4 video ierakstus jogas nodarbībām mājas apstākļos;
  • 3 audio ierakstus meditācijām (enerģijas meditācija; enerģijas aizsardzība; dziedinošo ceļojumu meditācija);
  • 2 audio ierakstus ar klusajiem vēstījumiem (zemapziņas transformācijai).

Kāpēc izvēlēties Veselības Maratonu?

Mūsdienu straujais dzīves ritms un informācijas pārbagātība bieži vien rada apjukumu – no kurienes sākt, kādas zināšanas izmantot, un kas patiešām strādā? "Veselības Maratons" ir Tavs ceļvedis uz veselīgu un sabalansētu dzīvesveidu bez liekiem sarežgījumiem.

  • Skaidru plānu – gatavas uztura vadlīnijas 30 dienām, lai Tu vari sākt bez raizēm un soli pa solim ieviest jaunos paradumus.

  • Visaptverošu saturu – audio, video, PDF materiālus un prezentācijas, kas palīdzēs Tev izprast uzturu, hormonālo sistēmu, miega un stresa ietekmi, kā arī citus svarīgus veselības aspektus.

  • Praktiskas metodes – uzzini, kā balansēt uzturvielas, kontrolēt insulīna līmeni, uzlabot gremošanas sistēmas darbību un izvēlēties pareizos uztura bagātinātājus.

  • Ekskluzīvus bonusus – apgūsti sejas pašmasāžu, jogas un pilates vingrinājumus, kas uzlabos Tavu pašsajūtu un izskatu.

  • Dziļāku izpratni – meditācijas un klusie vēstījumi palīdzēs stiprināt mentālo veselību un veicināt pozitīvas pārmaiņas ikdienā.

  • "Veselības Maratons" – Tavs pirmais solis uz veselīgāku un harmoniskāku dzīvi!

    Piesakies jau šodien un sāc savu pārmaiņu ceļu! 
Write your awesome label here.

Esmu šeit, lai Tev palīdzētu.

Atgūsti savu dzīvi!

Vai jūties apmaldījusies dažādos uztura padomos un diētās, kas nesniedz vēlamo rezultātu?

Vai cīnies ar ēšanas paradumiem, kas kavē Tavu labsajūtu un veselību? Vai vienkārši nespēj atrast līdzsvaru starp veselīgu uzturu un ikdienas dzīves ritmu?

Šīs ir problēmas, ar kurām saskaras daudzi, taču tās ir daudz vieglāk atrisināmas, nekā šķiet. Viss sākas ar pareizām zināšanām un atbalstu, kas palīdz pārvērst veselīga uztura principus ilgtermiņa ieradumos.

Ar vairāk nekā 5 gadu pieredzi nutricioloģijā un palīdzot vairāk nekā 1500 cilvēkiem uzlabot savu veselību un pašsajūtu, es zinu, kā atrast pieeju katram.

Ļauj man palīdzēt Tev ieviest pozitīvas un noturīgas pārmaiņas uzturā un dzīvesveidā!

Kā Tu vari uzlabot savu dzīvi?

Tas ir daudz vienkāršāk nekā Tu domā!

Klientu atsauksmes  

Es ilgi meklēju kaut ko tādu – programmu, kur viss ir saprotami, skaidri un bez pārmērīgas sarežģītības. Veselības Maratons bija kā svaiga gaisa malks. Uztura vadlīnijas, hormonālās sistēmas skaidrojumi, ūdens nozīme – visas tēmas bija ļoti vērtīgas. Īpašs bonuss bija sejas pašmasāžas un meditāciju audio ieraksti, kas palīdzēja atgūt enerģiju un iekšējo līdzsvaru.
Maratons deva tik daudz – jaunas zināšanas, sapratni par uzturu un iekšēju mieru. Jūtos motivēta turpināt rūpēties par savu veselību ikdienā!
Beidzot jūtu, ka mācos rūpēties par sevi no sirds, nevis tikai ķeksīša pēc. Milzīgs paldies par visu doto informāciju un pozitīvo enerģiju!

Pieejamie kursi

Created with